O que é Anti-Bloat Smoothies?
É uma batida anti inchaço.
Ela ajuda a combater o inchaço e manter a sua barriga lisa.
Muito saudável e ajuda na digestão e também é um anti inflamatório natural.
INGREDIENTES
Rende 1 copo grande ou 2 pequenos
1/2 Copo de água de coco
1 Banana
1 Pepino grande picado
1 Pedaço de gengibre fresco, descascado e picado
1 Punhado de gelo
MODO DE PREPARO
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.
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