Este delicioso suco de couve é rico em nutrientes e benefícios para o nosso corpo.
O gengibre é um termogênico estimulante do sistema nervoso e da digestão.
O maracujá é um ótimo calmante e tem propriedades antioxidantes.
O suco de couve é famoso também por ter propriedades antioxidantes. Eficiente no controle da acidez estomacal, limpa o intestino, controla gases e evita diversas doenças.
Então por que não fazer este suco saboroso!?
Para este saboroso suco vamos precisar de:
1 folha de couve
200 ml de água bem gelada
2 colheres (sopa) limão
5 gramas de gengibre fresco ralado
Como fazer?
No liquidificador bata a água com o maracujá. Coe. (O suco de maracujá deve ser coado porque os "farelinhos" podem fazer mal.
Após coar volte novamente o suco ao liquidificador e bata com os outros ingredientes.
Prontinho para tomar!!
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