Qual a mulher que não quer estar sempre bem e maravilhosa?
Para estar bem é necessário alguns cuidados com o corpo.
Para a limpeza da pele sempre será o banho. Ele ajuda a retirar as impurezas e eliminar as células mortas do corpo. Evite a água quente que provoca o ressecamento da pele. Utilize sempre sabonetes neutros ou com ingredientes hidratantes.
Para a esfoliação da pele durante o banho você pode optar pela bucha vegetal com um bom sabonete hidratante.
A ducha fria é ótima para firmar os tecidos do corpo além de dar mais disposição.
Uma boa opção para ativer a circulação do corpo é dar um choque térmico: alterne entre água fria e água quente.
Antes de entrar no chuveiro, passe uma boa camada de creme nutritivo no rosto e pescoço (limpos). O vapor facilita a penetração do creme na pele e intensifica seus efeitos, tanto no rosto quando no corpo.
Uma vez por semana, utilize um esfoliante corporal para fazer a limpeza profunda. Uma ótima opção caseira é utilizar o açúcar com óleo de coco.
Após estar com a pele limpa, use e abuse dos hidratantes corporais e óleos. A hidratação ajuda a devolver à pele seus protetores naturais e a protegê-la contra fatores externos. Sua pele estará sempre macia e sedosa.
A água é essencial para o corpo e saúde. Portanto beba pelo menos dois litros de água diariamente.
Quando for usar o hidratante aplique-o com as mãos em movimentos suaves e circulares. Massageie até total absorção do hidratante.
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