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quinta-feira, 7 de abril de 2016

DICAS DE PROTEÇÃO CONTRA RAIOS SOLARES




  
Use diariamente produtos com fator de proteção solar 20. Quando for se expor ao sol, o protetor solar deve ter 30 a 50.

  Evite se expor ao sol no horário compreendido entre 10h às 15h. 

  Para evitar que a pele descasque e seu ressecamento, proteja-a previamente com protetores solares adequados e após se expor ao sol abuse dos hidratantes.


  Para manter a pele bronzeada por mais tempo, utilize fórmulas com substâncias que aumentam a velocidade da formação do pigmento melanina.

  Coma alimentos ricos em caroteno - como a cenoura, abóbora e mamão - ajudam a manter um tom dourado à pele, graças ao pigmento caroteno, que se deposita na pele e age como filtro bronzeador, refletindo os raios.

  Mesmo com protetor solar, use chapéu com aba para cobrir as orelhas e óculos escuros quando houver sol intenso.

  Permaneça na sombra sempre que possível.

  Na praia, reaplique o protetor solar a cada 2 horas. No dia-a-dia, passe de manhã e reaplique ao meio-dia.

  Não se esqueça de proteger as orelhas, lábios, pescoço, dorso das mãos e dos pés, além de onde o cabelo estiver rarefeito.

Beba muita água.












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