O suco é um excelente diurético, antioxidante, digestivo e termogênico. Também ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e por ser rico em fibras, contribui para inibir a fome, estimulando a saciedade.
INGREDIENTES
1/4 de melancia
180 ml de água de coco
1 ramo de hortelã
Suco de um limão
1 colher (café) de gengibre ralado
Bata tudo no liquidificador e está pronto. Uma outra opção para quem não quer gastar muito e substituir a água de coco por água mineral.
Este suco gelado é uma delícia!
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